Доска объявлений
Аноны, я похудел на 19 кг. Вес стабилизировался и находится в норме. На животе есть небольшая складка жира, и чтобы его согнать, я приобрёл гантели по 17 каждая.
Пока поднимаю по 12 кг. Делал приседания с 24 кг и почувствовал знакомые ощущения: после занятий болели колени, точно так же, как после любой прогулки в состоянии ожирения 1 степени.
Я удивился, как мои колени ещё не рассыпались от такой нагрузки, ведь в состоянии ожирения я был как минимум лет 5, а то и дольше.
>>885507 Чичебукс? Так в тебе и было 20-ть с тапками.
Комментарий №885512 R0 ответить 09 Января, 2026 21:00 '
Я вот только жирею. В том году был 120 кг, сейчас уже 130, скоро буду как селюк.
Комментарий №885516 R0 ответить 09 Января, 2026 21:03 '
>>885527 как похудел?
Да вы охуели! Мне бы ваши проблемы.
.jpg "0")
молодец опче, ты крут! а я вот жирею, уже 88 кг стал, пузо отрастил, жру пивас почти каждый день
Комментарий №885559 R0 ответить 09 Января, 2026 21:50 Ответы:>>885564 '
Я осенью весил 86 примерно, щас 78. От бухла почему-то худеешь, если много пить и мало закусывать.
Но я сейчас дома, отожрусь на мамкиной едушке.
А ОП тебе респект если не пиздишь, мне бы твою силу воли!
>>885580 Я осенью весил 86 примерно, щас 78.
Нихуя себе струя. А кто на апачане жиробас тогда? Был же тут какой-то хряк килограмм на 150.
>>885677 Был же тут какой-то хряк килограмм на 150
этo M.ocькa-кaлoeд
Я себя пидором не признаю, сопротивление!
Комментарий №885684 R0 ответить 10 Января, 2026 00:42 Ответы:>>885690 '
>>885684 сопротивление
а ёмкость своего очка ты измерял?
>>885690 Нет, но ебал зэк с кукурузиной, шарики вживлённые в огромный хуй чуть жопу не порвали. Сопромат против меня сработал.
Комментарий №885693 R0 ответить 10 Января, 2026 00:57 '
Я весил 147кг при росте 193. Уже нормально спать не мог, жыр на шее меня по ночам душил. Щас сбросил 42кг, до 104кг дошел, хочу бля 85 максимум, жир это хуйня аноны, не набирайте вес.
Комментарий №885703 ответить 10 Января, 2026 01:08 '
>>885580 От бухла почему-то худеешь
Бухло нарушает обмен веществ, еда не усваивается. Алкоголик сам того не ведая, садится на бутылку диету. Поэтому и худеют.
Сам же в курсе, что после алкоголя очень вонючее говно - потому что оно не было нормально усвоено и протухло внутри кишечника. Жесткие алкоголики ссут жопой, до того их ЖКТ убит алкоголем.
Так что нет никаких загадок, отчего алкаши такие стройные. Явно не от здоровья.
Непонятно сколько оп-хуй весил, хоть написал бы исходные данные. Я хорошо схуднул после ремонта в ванной, мой вес был 79-80кг при росте 177см сейчас 76,5 чувствую себя неплохо, отжимаюсь и подтягиваюсь, но всё равно вес уже не уходит. Нужно опять пропускать обед, вообще кнечно хотелось бы скинуть до 72кг для идеальной формы полубога
Комментарий №885921 R0 ответить 10 Января, 2026 14:25 '
Рост? Вес? Размер хуйца? Может тебе и худеть не нужно было, все равно не даст ни одна собака.
Комментарий №885511 R0 ответить 09 Января, 2026 20:59 '